Бьюти-терапия — секрет красоты
Красота, сияющая и неуловимая, таинственная и волшебная — никому не дается просто так. В ее основе всегда лежит упорный труд: занятия спортом, правильное питание, отказ от вредных привычек, продуманный уход за кожей. Все это в сочетании, конечно, с последующим наслаждением результатами, сложилось в целый тренд, имя которому — бьюти-терапия.
Красоте принято придавать особое значение: симпатичным, кажется, благоволит сам его величество случай. Большая часть людей являются визуалами, т.е. они воспринимают окружающих и составляют впечатление о них главным образом через зрительный образ (иными словами, «встречают по одежке»). Чувство красоты имеет сугубо биологическое значение, которое играло первостепенную роль у древних людей, но и в цивилизованном мире ситуация изменилась не сильно.
И в горящую избу
Интеллект был, бесспорно, важен во все времена, но для наших далеких предков, живших в пещерах и добывавших себе пропитание охотой, больший интерес представляли физические данные.
Женщина должна была обращать на себя внимание ради продолжения рода: гладкая кожа, ясные глаза, яркие губы — прямые показатели общего здоровья, нормального обмена веществ. Прямая осанка, расправленные плечи, высокая посадка головы: все это — признаки хорошо развитого и находящегося в постоянном действии тела. Обладательница длинных ног могла быстро бегать и плавать, что было весьма немаловажно в первобытных условиях. Длинные густые волосы закрепились в нашем чувстве прекрасного в межледниковую эпоху, когда люди еще не знали одежды. Возможность прикрыть маленького ребенка от ночного холода у своей груди, защитить от непогоды — вот смысл длинных волос и их значение для выбора лучшей матери.
Среди европейцев, северных людей, ценится также прямой нос, для которого характерны высокие переносица и небо — воздух проходит в горло по крутой дуге и лучше обогревается. То есть, наше восприятие красоты — не что иное, как опыт, накопленный в миллионах поколений при определении анатомически правильного строения и того, что наилучшим образом отвечает своему функциональному назначению.
В современном мире красота говорит еще и о стрессоустойчивости. Известное выражение «результат налицо», пожалуй, не будет ошибкой перефразировать так: «результат на лице». Внешность — зеркало нашего внутреннего состояния. Для того чтобы функционировать нормально, организм человека стремится поддерживать все происходящие в нем процессы в динамическом равновесии. Стресс — воздействие любого рода, которое это равновесие нарушит, запуская при этом аварийный режим «беги или защищайся», что снова отсылает нас в далекое прошлое. Если на нашего предка нападал хищник, он или убегал, или побеждал хищника, или погибал. Когда человек в итоге выживает, да еще и сохраняет цветущий вид — это свидетельствует о его без преувеличении бойцовских качествах. Как видите, мы летаем в космос и расщепляем атомы, но в бессознательных желаниях остаемся первобытными людьми. При приеме на работу, проведении деловых встреч, выборе друзей или второй половины мы невольно сличаем с лекалом и принимаем решения в пользу тех, кто приближен к идеалу. Это тоже одна из сторон бьюти-терапии, выражающаяся в стремлении окружать себя красивыми людьми, а также приятными вещицами.
В процессе и позже
Бьюти-терапия складывается из двух составляющих: стремление к красоте и наслаждение ей. И то, и другое, бесспорно, полезно. Здоровое питание, фитнес, бассейн, косметолог повышают шансы не только хорошо выглядеть, но и дольше жить, посещая врачей только в профилактических целях. Чувство удовольствия сопряжено с выработкой ряда веществ, которые, кроме всего прочего, выполняют функцию гормонов и нейромедиаторов. Они сохраняют пластичность головного мозга, поддерживают реологические свойства крови на оптимальном уровне, оптимизируют кровоток в жизненно важных органах, влияют на циклы сна и бодрствования, аппетит и т.д. Вот почему счастливые люди действительно живут дольше. Выходит, ухаживая за собой комплексно, мы укрепляем здоровье сразу по двум фронтам.
У этой, на первый взгляд совершенно однозначной модели есть и другая сторона. Идеал красоты у каждого свой, и некоторые, преследуя цель, выходят за рамки дозволенного. Яркие примеры — похудение до анорексии, любование собой, как делал герой древнегреческих мифов Нарцисс. В современном социуме, склонном к соревнованиям и крайностям, очень легко поддаться неправильному влиянию собственных и чужих мыслей. Золотая середина — вот девиз любого, кто решил сделать бьюти-терапию трендом своего кредо.
Бьюти-терапия помогает успешно бороться со стрессом. Реакции мобилизации при стрессе сопровождаются повышением уровней адреналина и сахара, активизацией симпатического отдела нервной системы и увеличением уровня надпочечниковых гормонов. При этом, соответственно, снижается уровень половых гормонов: чем больше надпочечниковых гормонов, тем меньше половых, и наоборот. Весь наш внешний вид при таких обстоятельствах дает понять окружающим, что продолжения рода сегодня не будет. Но, к счастью, не только внутреннее состояние отражается на внешности, но и внешние проявления на внутреннем состоянии — этот механизм запускается в обе стороны. Поднимите голову, расправьте плечи и заставьте себя улыбнуться. Через несколько минут вымученная гримаса превратится в искреннюю улыбку. Попробуйте прямо сейчас!
Наша russia
Все давно заметили, что европейская манера одеваться в корне отличается от отечественного стремления надеть все лучшее сразу. На немцах и немках, шведах и шведках, англичанах и англичанках почти всегда что-то очень непрезентабельное: футболки невнятного цвета, бесформенные штаны, куртки на три размера больше. В Европе одеваться пышно, красочно и богато считается неприличным. Для женщины такая манера одеваться считается признанием того, что она находится в поиске, Л что она хочет с кем-то познакомиться, а это для Западной Европы не характерно.
Россиянка почти всегда и везде на высоких каблуках, очень часто — с нагим животом, с силиконовой грудью, с гиалуроновой кислотой в губах, с наращенными ногтями. Для нее выезд за границу связан с праздником, с событием в ее жизни, и приподнятое настроение отражается на внешнем виде.
Она желает выделяться и хочет, чтобы ее волосы были выкрашены в яркий цвет. В Европе седина не считается пороком, а в России женщины яростно хотят быть молодыми. И, наконец, ключевой момент: в процентном отношении в нашей стране 60% населения — женщины. Только по официальной статистике, в России не хватает 5-10 миллионов мужчин (а по неофициальной сойдемся на пятнадцати). Поэтому дамы стараются показать, что они лучше, чем на самом деле. И неважно, что в сухом остатке — удачное знакомство или просто потраченные деньги. Главное, что красивая и нарядная она провела весь день с торжествующей улыбкой на губах и в полной уверенности, что она — королева, героиня прекрасного, хотя еще немного недописанного романа.
